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Entrenamiento, alimentación y mentalidad: recomendaciones prácticas para mantener el equilibrio durante las vacaciones, sin rutinas estrictas ni gimnasio. En temporadas como Semana Santa, donde los viajes, los cambios de rutina y los excesos suelen ser protagonistas, mantener hábitos saludables puede convertirse en un reto. Sin embargo, para Alex Fitbox, entrenador personal de figuras de alto nivel en la industria del entretenimiento internacional, la clave no está en la rest

El talento colombiano sigue ganando espacio en la industria audiovisual internacional. Los actores  Juanita Molina  y  Julián Zuluaga  hacen parte del elenco de  “Dear Killer Nannies: Criado por sicarios” , la nueva serie dramática de Disney que comienza a posicionarse como una de las producciones latinoamericanas con mayor proyección global. Realizada por Telemundo Studios, Underground Producciones y TIS Studios, la serie se inspira en los relatos del propio Juan Pablo Escob

La conferencista internacional, autora bestseller y TEDx Speaker, Regina Carrot, lanza una guía práctica para convertir la historia personal en una herramienta de impacto, conexión y monetización. Su lanzamiento oficial en Colombia será en el marco de la FILBo 2026. En un momento donde la autenticidad se ha convertido en uno de los activos más valiosos, la conferencista internacional, autora bestseller y TEDx Speaker, Regina Carrot, presenta su nuevo libro  “Conquista y magne

La reconocida actriz colombiana  Andrea Guzmán  presenta  GUZTO Fusión Colombiana By Andrea Guzmán , un restaurante que nace con el propósito de exaltar la riqueza gastronómica del país a través de una propuesta contemporánea que fusiona tradición, creatividad y producto local. Este nuevo proyecto marca una faceta empresarial en la trayectoria de la artista, quien encontró en la cocina un nuevo lenguaje creativo. Su sensibilidad artística —forjada durante décadas sobre los es

Bogotá, Medellín y Cali recibirán del 15 al 18 de abril este espectáculo que mezcla humor, ciencia y conversaciones reales sobre la vida después de los 40. El exitoso podcast  “Los Andropáusicos”  da el salto al escenario con un espectáculo en vivo tan valiente como entretenido, conducido por sus hosts, el reconocido chef  Jorge Rausch  y el actor  Fernando “El Flaco” Solórzano , quienes se atreven a poner sobre la mesa —sin tabúes— las verdades de la andropausia y los cambio

La mejor opción para celebrar el mes de la mujer V de Vinilo inicia una nueva etapa en su historia artística y anuncia su llegada al  Teatro CAFAM  los próximos  18 y 19 de marzo a las 8:00 p.m. , con su espectáculo renovado  “La Vida es una Fiesta” . El grupo conformado por  Karoll Márquez, Juan Manuel Mendoza, Juan Manuel Medina, Alejandro González, Carlos Montaño  y  David Palacio (elenco alterno)  presenta un formato completamente evolucionado:  nuevo repertorio, nuevo sh

La icónica cantautora tendrá dos únicas presentaciones en Armenia y Pereira La voz inconfundible de la cantautora argentina  Amanda Miguel regresa a Colombia con su gira  “Él Me Mintió World Tour” , en dos únicas presentaciones: el próximo  10 de abril en el Centro de Convenciones de Armenia  y el  11 de abril en Expofuturo de Pereira . Con  46 años de éxitos , Amanda Miguel hará un recorrido por lo más emblemático de su carrera musical, presentando una cuidadosa selección d

Disciplina, mentalidad y toma de decisiones como pilares de la sostenibilidad organizacional   Bogota, enero 20 de 2026. En un entorno empresarial marcado por la volatilidad, la presión por resultados y la necesidad permanente de adaptación, el liderazgo dejó de ser un concepto aspiracional para convertirse en un activo estratégico directamente relacionado con la sostenibilidad organizacional. Hoy, expertos en gestión coinciden en que el talento, por sí solo, ya no garantiza

Una nueva forma de entender el éxito digital: menos likes, más pertenencia, impacto y crecimiento real. En un entorno dominado por algoritmos cambiantes, saturación de contenido y audiencias cada vez más difíciles de fidelizar, la estratega digital colombiana Lina Cáceres presenta  La economía de las comunidades , un libro que redefine el éxito en el ecosistema digital y propone un giro contundente: pasar de la economía del creador a la economía de la comunidad. Lejos de prom

Bogotá celebra un nuevo hito del movimiento wellness: el ISSA FEST, creado por Issa Vásquez, agotó el 100 % de sus entradas en menos de 36 horas , consolidándose como uno de los festivales de bienestar con mayor conexión emocional con el público en Colombia. Lo que nació durante la pandemia como entrenamientos virtuales y encuentros digitales, hoy se transforma en un fenómeno presencial que moviliza a cientos de personas alrededor del movimiento, la vida saludable y la conexi

EL MUSEO EL CHICÓ SERÁ TESTIGO DE LA PRIMERA EDICIÓN DE ESTE FESTIVAL EL PRÓXIMO 28 DE FEBRERO   Después de más de 500 entrenamientos virtuales a través de las redes sociales, sudor, risas, emoción y esfuerzo, la reconocida creadora de contenido, Issa Vásquez, llega en vivo con la primera edición del  ISSA FEST , un festival de wellness que transforma el bienestar en una experiencia sensorial, emocional y divertida, en un espacio diseñado para vivir la vida saludable desde el

Claves prácticas para tomar mejores decisiones y vivir con mayor equilibrio   Entre la presión del trabajo, las responsabilidades familiares y la exigencia constante de poder con todo, muchas personas viven en piloto automático, agotadas y sin claridad. En ese contexto, el liderazgo personal entendido como la capacidad de dirigirse a uno mismo con conciencia se ha convertido en una herramienta clave para el bienestar cotidiano. Desde su experiencia como médica, empresaria y a

Dos de las estrellas multiplataforma más reconocidas de la región se enfrentan al reto más grande de sus vidas: ser papás por primera vez. De esa experiencia nace Para papá, un podcast conducido por Sebastián Villalobos e Ignacio Baladán , donde la paternidad se conversa sin filtros, sin poses y con mucho sentido del humor. Entre risas, anécdotas sin edición y confesiones reales, Sebastián e Ignacio comparten su experiencia como padres primerizos: desde los cambios de pañal

El actor cubano  Orián Suárez  continúa consolidando su proyección internacional con su participación en  María la Caprichosa , la serie colombiana que hoy se posiciona como  Top 10 en Netflix en 14 países del mundo , conquistando audiencias con una historia real cargada de emoción, dignidad y justicia social. En esta producción, disponible en  Netflix , Orián interpreta a  Cicerón , un congresista cuya intervención resulta clave en la aprobación de una ley que protege los de

La versión local de la marca Billboard presentó la primera edición de entrevistas que le darán la vuelta al mundo. Nace una nueva plataforma para los talentos colombianos.   Billboard Colombia presentó su portada Global No. 1s, con Ozuna y Beéle como protagonistas. El primer cover de la versión colombiana de Billboard, que tendrá alcance mundial.  El lanzamiento de la primera portada – global – de Billboard Colombia marca el lanzamiento de una nueva plataforma que promueve el

Más de 100 rituales para transformar tu vida desde el poder espiritual y la abundancia   El reconocido guía espiritual y maestro del tarot,  Profesor Salomón , presenta su más reciente libro:  “El legado secreto de Salomón” , una obra que invita a descubrir la sabiduría oculta capaz de transformar la vida desde el equilibrio, la conexión interior y la energía universal. Con más de  45 años de experiencia  acompañando espiritualmente a miles de personas, el Profesor Salomón co

Porque lo que no se dice...¡se canta! El dúo femenino  Las Murillo  presenta su más reciente sencillo  “La Espinita” , una propuesta musical fresca y honesta que combina el sonido contemporáneo con la esencia tradicional del despecho colombiano. Escrita por  César León  y producida por  Robert Londoño , esta canción captura el momento en el que el amor deja una huella imborrable —esa espinita que permanece incluso cuando el corazón intenta sanar—. El lanzamiento oficial será

Planchando el Despecho regresa en noviembre para despedir el año cantando con el alma ¡Llegó noviembre y con él, la antesala de la Navidad! Y no hay mejor manera de cerrar el año que  Planchando el Despecho , el show musical que se ha convertido en una tradición para quienes aman cantar, reír y vivir el despecho con orgullo. Los próximos  27 y 28 de noviembre , el  Teatro Astor Plaza  recibirá nuevamente a  Laura de León, Majida Issa, Yolanda Rayo, Marbelle y Keyla , cinco mu

Colombia contará por primera vez con el listado de sus 100 canciones más escuchadas. Gracias a una recopilación de datos, que abarca desde los impactos de la radio hasta el streaming, obtenidos a partir de información de Luminate –el servicio más confiable a nivel mundial de recolección de data– y con el acompañamiento de ACR Decibeles, el servicio líder en monitoreo radial en Colombia que analiza en tiempo real la música más escuchada en radio, televisión y plataformas digit

Cinco voces, una sola historia: el despecho convertido en celebración para despedir el 2025 El fenómeno musical y teatral  Planchando el Despecho  anuncia su nueva temporada en el  Teatro Astor Plaza  los días  26, 27 y 28 de noviembre , para cerrar el año como se de be: con música, desamor, poder femenino y un público que canta a grito herido cada éxito. Con un elenco de lujo encabezado por  Laura de León, Majida Issa, Yolanda Rayo, Marbelle y Keyla , este espectáculo se ha